Trop souvent les gens à écrire de ruptures comme une page à son tour dans le livre de vie. Il ya une certaine vérité dans cela, mais des ruptures devraient être prises un peu plus au sérieux. Après tout, c'est la fin d'une relation. Et cette perte peut être aussi douloureux que de perdre un être cher dans la mort. Pour guérir, il faut du temps, les soins personnels, et conscient de vos émotions. Il est vital que vous permettez à ce processus de guérison de se produire, et de tirer profit de la situation à traiter avec douceur et vous nourrir.
Voici d'autres choses à garder à l'esprit du temps au cours de cette transformation:
Eviter tout grandes décisions.
Allez dans la douleur et les sentiments. Il n'y a pas moyen de sortir, mais de passer à travers elle ... et vous!
Prendre des bains long aromathérapie holistique avec des mélanges. Voir les recettes ci-dessous.
Cry quand vous en avez besoin. Ne laissez pas les autres vous dire que pour simplement faire sur lui.
Soyez très égoïste.
Entourez-vous de positif et heureux.
Osez demander beaucoup de caresses.
Obtenir un chien ou un chat, ou de caresser avec ceux que vous avez.
Ecris vraiment terrible, Bitchy, des lettres à votre ex. Ecrire tout ce que vous pouvez dire à l'amour. De les graver dans l'évier. Exécutez l'eau pour la faire disparaître.
Love Yourself. Regardez dans le miroir le plus souvent possible et de dire des choses merveilleuses sur vous-même à haute voix.
Ecrivez votre chemin à travers les sentiments.
Contacts avec d'autres personnes qui comprennent et peuvent concerner: les amis, les conseillers, les panneaux de messages sur des sites Web, etc
Avoir une bonne hygiène de vie: bien manger, de l'exercice (au moins prendre l'air sur la plage, au parc, etc.)
Nourrissez votre âme avec la beauté: regarder des films, lire la poésie, allez dans les musées.
Méditez.
Rester seul et apprécier la tranquillité de votre solitude.
Il n'y a pas de règle pour combien de temps la douleur d'un chagrin va durer. Il mai prendre des semaines, des mois voire des années. Mais l'utilisation de la spéciale suivante et l'aromathérapie mélange rituel va apaiser votre cœur, entretenir votre âme blessée, et vous enveloppe dans le confort. Je recommande la suite de cette bain rituel tous les soirs, jusqu'à ce que vous sentez la douleur s'est estompée.
Votre ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Bain rituel quotidien pour faciliter votre Broken Heart ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~ ~ aromathérapie Préparez votre mélange en ajoutant les huiles essentielles suivantes à un 10-bouteille et le remplissage avec l'huile végétale biologique:
Rose 4 gouttes d'huiles essentielles bois de santal 15 gouttes d'huile 9 gouttes d'huile de lavande --------------------- Commander ce dont vous avez besoin pour créer le mélange vous-même: === > Commander http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html OU prêt à l'emploi! ===> Http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/featured.html ---------------------
Exécuter une eau chaude de votre bain et ajouter 10 gouttes de votre mélange aromatique. La lumière des bougies et éteignez les lumières. Fermez les yeux et placez vos mains sur votre cœur. Visualisez-vous rempli et entouré d'une couleur rose. Prenez quelques respirations profondes. Sentez-vous la couleur apaisante votre être. Dites à haute voix, "Je suis moi-même l'amour." Prenez quelques respirations profondes encore. Faire tremper pendant au moins 15 minutes.
Après vous sortez de la salle de bain, verser quelques gouttes de l'aromathérapie se fondre dans la paume de vos mains et votre cœur onction chakra (le siège de l'amour: la guérison, deuil, acceptation), et le troisième oeil (l'intégration, de détachement, de la connexion avec votre moi supérieur).
En bonne santé, Françoise Rapp http://www.AromAlchemy.com
(c) Françoise Rapp, 2002. De renommée internationale aromathérapeute et alchimiste, Françoise Rapp, partage son expertise dans l'utilisation des huiles essentielles pour guérir et revitaliser le corps et l'esprit à http://www.aromalchemy.com. Parmi les classes d'aromathérapie, pur et huiles essentielles bio, des recettes et aromatiques des traitements pour la santé et le bien-être, et gratuitement un bulletin hebdomadaire. Découvrez la puissance de l'aromathérapie à http://www.aromalchemy.com aujourd'hui!
A propos de l'auteur: De renommée internationale aromathérapeute et alchimiste Françoise Rapp partage son expertise chaque semaine dans son libre ezine, Arom'Alchemy la Newsletter. Pour vous abonner, visitez www.aromalchemy.com / education / newsletter.html.
Auteur: Françoise Rapp
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Allez dans la douleur et les sentiments. Il n'y a pas moyen de sortir, mais de passer à travers elle ... et vous!
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Après vous sortez de la salle de bain, verser quelques gouttes de l'aromathérapie se fondre dans la paume de vos mains et votre cœur onction chakra (le siège de l'amour: la guérison, deuil, acceptation), et le troisième oeil (l'intégration, de détachement, de la connexion avec votre moi supérieur).
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A propos de l'auteur: De renommée internationale aromathérapeute et alchimiste Françoise Rapp partage son expertise chaque semaine dans son libre ezine, Arom'Alchemy la Newsletter. Pour vous abonner, visitez www.aromalchemy.com / education / newsletter.html.
Auteur: Françoise Rapp
